ベストコンディション

☺︎お久しぶりに会えました☺︎

～あなたのペースがアイルのペース～

美味しいものを食べたい
好きな場所に自分の足でいきたい
不調を無くし日々を気持ちよく過ごしたい
健康に年を重ねたい
そこにちょっとプラスして
自分にとっての‘キレイ’を作りつづけたい

自分の心身を大切にする女性の集うサロン
プライベートサロンアイルのブログです☺︎

2020のアイルは
『あの人きっと恋してる♡』
というテーマのもとにレッスンしてます☺︎
↑詳しくはコチラ

油断禁物ですよね。
コロナは終わったわけではありません。
それでも
六月になり
自分なりの対策にベストを尽くしつつ
レッスン再開するからが増えてきました☺︎
嬉しい☺︎

昨日頂いた感想をいくつか。

・家で深呼吸するよりココへ来て風にあたれることが（窓全開なので）よほど心が落ち着く

・わたしだけ休んでいたと思っていたけど皆さんも自粛していたのね？ちょっとホッとした☺︎

・家でも体を動かす努力をしていたけどやはり1人でやると自分に甘かった

・コロナはまだ終わらないけど自分の調子をベストにしておかなくてはと、コロナが長引くほど思う。その為にはそろそろ動かなければと思い今日きました。

・自粛中筋肉が落ちてしまったから徐々に戻していく！

・自粛で暗い雰囲気が続くのは精神衛生上良くないので対策しつつ体を動かしたい

・毎日マスクばかり作っていたので（素晴らしい！！）肩がこってしまった。

・毎日パッチワークに勤しんだので足の甲が痛くなってしまった

などなど
自粛生活をしつつも自分自身がベストコンディションでいることの大切さを語ってくださいました❤︎

アイルのレッスン、
引き継ぎコロナ感染予防しつつ
皆さんのベストコンディションのお役に立てるようがんばりまーす！




\スケジュールカレンダーです☺︎/
↓↓↓↓↓


\フェイシャル、全身リンパ、ハーブテント、貸切/
ココにかかれている時間枠だけでなくもっと融通が効きますのでお気軽にお問い合わせ下さい☺︎
↓↓↓↓↓


○6/2（火）
・13:00〜ヨガティス
・14:30〜フェイシャルケア
・15:45〜アロマヨガ（時間変更してます）
・19:15〜ヨガティス

○6/3（木）
・9:30〜ヨガティス
・11:00〜リンパケア
・13:30〜ボディメイクステップ
・15:30〜ヨガティス
・19:45〜アロマヨガ

○6/5（金）
・10:00〜ヨガティス
・11:30〜空中ヨガティス
・15:00〜ママトレ45

○6/6（土）
・10:00〜ヨガティス

○6/8（月）
・13:00〜ヨガティス
・14:30〜ハタヨガ
・16:00〜絶好調じゃない人のヨガ
・18:00〜貸切
・19:30〜空中ヨガティス


+:-+:-+:-+:-+:-+:
［コロナ関連］
↓↓↓↓↓
\除菌と清掃/
アルコールと次亜塩素酸ナトリウム

\換気/
窓の開放＋サーキュレーター

\熱中症対策/
換気と同時にクーラー利用

\マスク/
義務付けていません
参加者さんの判断で着用して頂くこともできます☺︎

\その他/
アイルは不特定多数の人々が集う場所でなく
少人数制、会員制のサロンですの営業しています。


会員の皆様におかれましても風邪の様な症状の時にはご利用を控えていただきますようお願いいたします。
また検温をしていただき37.5度以上発熱がある時にもお控えください。
私自身も同じようにさせていただきますm(__)m

体調が普段通りであれば
運動することで血流が良くなり免疫力向上につながります。
ご自身の体調と気持ちをよく観察して判断してアイルをご利用ください。

日頃から
‘栄養’ ‘休養’ ‘運動’を
良い状態でいるように気にかけ質良く実践することが大切ですね。
手洗い、うがい、マスクなどの予防も引き続き続けましょう。

早く収束しますように。



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プライベートサロンアイル
〠418-0026
富士宮市西小泉町8-8
（サガミさん横/しまむらさん向かい）
駐車場有り

◻︎お問い合わせ
ご予約は
お名前と参加希望クラスをお知らせください
・ライン＠
・ネット予約
・09029790498（ショートメール）
・09029790498（☎）
電話に出られないことがありますので留守番電話にお名前を入れてください（^人^）折り返しお電話いたします。
・メール
[e-mail]
私からの返信が見当たらない場合には一度ショートメールを頂けると助かります（^人^）
・ライン@
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トークで話しかけてください（^人^）
自作自演（笑）簡単ライン@の使い方

□チケット参加も好評です❤
毎週定期的には無理だけど今日だけ一回やってみよう♪
単発ご参加お気軽に❤

□貸切レッスンご利用者が増えています♪
ご家族、友だち、職場の仲間、ママ友、パートナーと貸切レッスンを承っています♪
・今夜は女子会♪
その前に！！！！
みんなで空中ヨガティスいかがでしょう？‘インスタ映え’の写真も撮れますょ♪
・子供の姿勢が悪くて心配…家族みんなでコアトレーニングいかがでしょう？

お気軽にご相談ください♪