ハーブテントってなに？？

■～✜ハーブテントってなに？？✜～ 会員様限定

～あなたのペースがアイルのペース～

美味しいものを食べたい
好きな場所に自分の足でいきたい
不調を無くし日々を気持ちよく過ごしたい
健康に年を重ねたい
そこにちょっとプラスして
自分にとっての‘キレイ’を作りつづけたい

自分の心身を大切にする女性の集うサロン
プライベートサロンアイルのブログです
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←←ハーブテントのご予約は
　

‘ハーブテント ’
座っているだけでたっぷり汗を流すことができ
こころもからだも軽～くスッキリ
しかも冷えやすい女性に嬉しい足湯付き

でも腰痛のある方は
数十分、同じ姿勢で座ることがつらい場合もあります。

そういう場合は
ごめんなさい！
ハーブテントはオアズケになります。

アイル会員さん達は普段から腰痛対策になるよう
ピラティスで体幹を鍛えたり
ヨガで柔軟性をあげたり
心身の調子を整える為に
ほぐしたり筋トレして
正しい姿勢を練習していますので
ハーブテントをお楽しみいただけているんですよ♪

リラックス＝ハーブテント
と
鍛える＝運動
の
どちらかだけでは偏りますので
アイルでは両方大切にしています♪

✧ハーブテントご利用手順
こちらでご用意したペーパーガウンとぺーパーショーツに着替える
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水分補給の飲み物と汗拭きタオルをもってテントに入る
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イスに座り足湯に浸かる
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テントの中でのんびりする
こまめに水分補給を心掛けてくださいね
多くの方が10分経過くらいで汗が流れてきます
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45分までご利用いただけますが
最初は20分くらいをおススメします
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終了
汗がなかなかひかない方が多いので帰りの着換えはゆる～い系がおススメです

ハーブのブレンドは事前にご予約の際にオーダーしてください

✜Aリラックス
精神的疲労.ストレス.冷え.不眠.肌あれ
ローズ・レッド／カモミール／ラベンダー／ルイボス・レッド

✜Bリフレッシュ
気分を元気にしてから鎮静.のど鼻スッキリ.感染症予防
ユーカリ／ペパーミント／レモングラス／カモミール／ジンジャー

✜Cアンチエイジング
疲労回復.しみしわたるみ.美白.肌髪頭皮.女性ホルモン
ローズ・レッド／ハイビスカス／ローズヒップ／ルイボス・レッド／マルベリー／ローズマリー

✜Dデトックス
発汗.代謝アップ.抗菌.冷え.むくみ
ジンジャー／ルイボス・レッド／レモングラス／ハイビスカス／ローズヒップ

✜Eトータルケア
よもぎ←迷ったらコレ

生活の木の飲用ハーブと
伊吹/愛媛県の自生よもぎを薬草職人が丁寧に採取・乾燥させた温熱用感想よもぎを使用

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【民間療法】
タイに古くから伝わる産後の子宮のケアとして始まった民間療法
ハーブの効能を含んだ蒸気を皮膚、鼻、口、全身で吸収　（皮膚⇒毛細血管　鼻⇒大脳　口・鼻⇒肺）

アイルではハーブの効能と温浴効果で肉体疲労・精神疲労の軽減をめざしています。

【デトックス】

デトックスの割合を見ると....
『‘汗’ってたったの３％なの？？』とがっかりしてしまいそうですが
元々体内に存在しない水銀・アルミニウム・鉛などの重金属は
‘汗’から排出される割合が高いと言われているんです。
また、その汗は暑い日や運動中に出る、体温を下げる為に出る汗とは違います。
体温を下げるためにかく汗は皮膚からの出る汗。＝エクリン汗腺
デトックスの汗は毛穴からでる汗。＝アポクリン汗腺
毛穴には汗を出すアポクリン汗腺と皮脂を出す皮脂腺とが
セットになっています。
だから毛穴からかく汗には皮脂腺からの皮脂も混ざって出てきます。
重金属は脂肪に溶けやすい性質があるので毛穴からかく汗には
重金属が溶け出していると考えられています。
さらに
毛穴から汗をかく為にはじっくりゆっくりたっぷり温めることが必要です。
だから低温サウナ、よもぎ蒸し、ハーブテントなどがおススメなのです。



注意点＆免責事項：ご利用の際は、治療・診断などの医療行為とは異なり心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、治療目的に利用しないことを承諾したこととします。

最新スケジュール


その他開催プログラム
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運動が苦手でも大丈夫！
体がかたくても大丈夫！

☑︎ 令和こそはヨガやるぞ
☑︎ 長く続けられる習い事を探してる
☑︎ 運動の必要性を感じている
☑︎ 大人数は苦手
☑︎ 人見知り
☑︎ アイルに行きたい

ご縁がありましたら♡
お気軽に♡
心と体の健康の為に生活の質を上げる為に
ヨガティスしましょう！

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プライベートサロンアイル
〠418-0026
富士宮市西小泉町8-8
（サガミさん横/しまむらさん向かい）
駐車場有り

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