アロマヨガ新しくなりました

☺︎精油を使って☺︎

～あなたのペースがアイルのペース～

美味しいものを食べたい
好きな場所に自分の足でいきたい
不調を無くし日々を気持ちよく過ごしたい
健康に年を重ねたい
そこにちょっとプラスして
自分にとっての‘キレイ’を作りつづけたい

自分の心身を大切にする女性の集うサロン
プライベートサロンアイルのブログです☺︎

2020のアイルは
『あの人きっと恋してる♡』
というテーマのもとにレッスンしてます☺︎
↑詳しくはコチラ



アイルのプログラムの一つに
アロマヨガ
があります

\アロマヨガの内容/

①ほぐし
②呼吸
③座位の太陽礼拝など
④ヨガポーズ
⑤セルフマッサージ
⑥シャバアサナ

②と⑥の時に
アロマスプレーを散布します
そのスプレーの中身は
月ごとに精油のブレンドが異なります
今月は
シナモン＋レモン＋グレープフルーツ

⑤では自分で作った
アロマボディオイルで
セルフマッサージします
アロマボディオイルは
約30種類の精油から
自分で選んでその場で作ります☺︎
セルフマッサージの部位は
膝下や腕です

使用している精油とキャリアオイルは
生活の木の製品です

今夜も
のんびりアロマヨガしました☺︎
今夜の参加者さんは3名さまでした☺︎
お気軽に体験にいらしてください☺︎

体験希望は
お名前と参加希望日時をお知らせください
□体験料
¥1.500→『ブログを見たよ』で¥1.000
□お問い合わせ方法
・ライン＠
・09029790498（ショートメール）
・09029790498（☎）
電話に出られないことがありますので留守番電話にお名前を入れてください（^人^）折り返しお電話いたします。
・メール
[e-mail]
私からの返信が見当たらない場合には一度ショートメールを頂けると助かります（^人^）
・ライン@
ライン登録はコチラから
トークで話しかけてください（^人^）
自作自演（笑）簡単ライン@の使い方

○7/15（水）
・15:45〜ママトレ45

○7/16（木）
・9:30〜ヨガティス
・12:45〜ボディメイクステップ
・14:00〜ボディメイクステップ
・15:30〜ヨガティス
・18:30〜貸切
・19:45〜ヨガティス

○7/17（金）
・10:00〜ヨガティス
・11:30〜空中ヨガティス
・15:30〜ピラティスメンテナンス

○7/18（土）
・11:00〜ヨガティス

○7/19（日）
・10:00〜パーソナルトレーニング
・11:30〜ヨガティス

○7/20（月）
・13:00〜ヨガティス
・14:30〜ハタヨガ
・16:00〜ピラティスメンテナンス
・18:00〜貸切レッスン
・19:30〜空中ヨガティス

○7/21（火）
・10:30〜全身リンパケア
・13:00〜ヨガティス
・19:15〜ヨガティス

上記のレッスン時間と被らない時間に
フェイシャルケアや全身リンパケアのご予約を承っています。
（ご希望の日時の候補を３つほど教えてください☺︎）

\7月スケジュールカレンダーです☺︎/
↓↓↓↓↓


・レッスンは60分
・料金は単発利用が1.600円
・お得な5枚チケットは7.500円
・お月謝制をお選び頂くと様々な特典がつきます☺︎
5.800円で月に4回（振替あり）

\フェイシャル、全身リンパ、ハーブテント、貸切/
↓↓↓↓↓


ご都合の良い日時の候補日を３枠ほどご提案ください。
・ハーブテント
・フェイシャルケア
・全身リンパケア
・ネイル
などの施術が受けられます☺︎
ココにかかれている時間枠だけでなくもっと融通が効きますのでお気軽にお問い合わせ下さい☺︎

+:-+:-+:-+:-+:-+:
［コロナ関連］
↓↓↓↓↓
\除菌と清掃/
アルコールと次亜塩素酸ナトリウム

\換気/
窓の開放＋サーキュレーター

\熱中症対策/
換気と同時にクーラー利用

\マスク/
義務付けていません
参加者さんの判断で着用して頂くこともできます☺︎

\その他/
アイルは不特定多数の人々が集う場所でなく
少人数制、会員制のサロンですの営業しています。


会員の皆様におかれましても風邪の様な症状の時にはご利用を控えていただきますようお願いいたします。
また検温をしていただき37.5度以上発熱がある時にもお控えください。
私自身も同じようにさせていただきますm(__)m

体調が普段通りであれば
運動することで血流が良くなり免疫力向上につながります。
ご自身の体調と気持ちをよく観察して判断してアイルをご利用ください。

日頃から
‘栄養’ ‘休養’ ‘運動’を
良い状態でいるように気にかけ質良く実践することが大切ですね。
手洗い、うがい、マスクなどの予防も引き続き続けましょう。

早く収束しますように。



+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-
プライベートサロンアイル
〠418-0026
富士宮市西小泉町8-8
（サガミさん横/しまむらさん向かい）
駐車場有り

◻︎お問い合わせ
ご予約は
お名前と参加希望クラスをお知らせください
・ライン＠
・ネット予約
・09029790498（ショートメール）
・09029790498（☎）
電話に出られないことがありますので留守番電話にお名前を入れてください（^人^）折り返しお電話いたします。
・メール
[e-mail]
私からの返信が見当たらない場合には一度ショートメールを頂けると助かります（^人^）
・ライン@
ライン登録はコチラから
トークで話しかけてください（^人^）
自作自演（笑）簡単ライン@の使い方

□チケット参加も好評です❤
毎週定期的には無理だけど今日だけ一回やってみよう♪
単発ご参加お気軽に❤

□貸切レッスンご利用者が増えています♪
ご家族、友だち、職場の仲間、ママ友、パートナーと貸切レッスンを承っています♪
・今夜は女子会♪
その前に！！！！
みんなで空中ヨガティスいかがでしょう？‘インスタ映え’の写真も撮れますょ♪
・子供の姿勢が悪くて心配…家族みんなでコアトレーニングいかがでしょう？

お気軽にご相談ください♪